Je Cours Paris


10km de l’Equipe 2015

  Grace à Spray’Dol j’ai pu bénéficier d’un coaching personnalisé tenu par la championne de sprint Muriel Hurtis au Buttes Chaumont et d’un dossard pour la 5ème édition des 10km L’Équipe 2015 qui a eu lieu ce dimanche 14 juin à Paris. Le coaching au Buttes Chaumont Après une présentation et test du produit Spray’Dol, Muriel nous a conduit dans les allée


Bref d’Aix en Provence

  C’est frustrant, après des mois d’entrainement, de se blesser un semaine avant une compétition; je suis arrivé à Aix en Provence avec un étirement d’un muscle de la poitrine, faut à un faux mouvement. Le pied dans l’eau du Lac de Peyrolles je savais que ce 1900 métrés auront été un parcours du combattant, et


Humarathon 2015

  Grace à la Runnosphère  ce dimanche  je m’alignerais sur le semi marathon de Vitry-sur-Seine, l’Humarathon. Il tombe deux semaines avant mon premier objectif de saison, IM70.3 d’Aix en Provence et sera donc l’occasion de faire une des dernière sortie qualité avant la compétition d’Aix. Ce derniers 10 jours j’ai intensifié mes entrainements, j’ai fait 32h


Puissance – Bkool vs Garmin Vector

  Je me suis toujours posé la question si la puissance mesuré avec le BKOOL était fiable. Avec l’achat d’un capteur de puissance de chez Garmin j’ai pu enfin donner une réponse à cette question. J’ai réalisé ce derniers mois différents séance sur HT (BKOOL) avec mon mulet équipé des pédales Garmin à fin de


Test des vêtements Castelli

  Quand l’agence BernasCOM m’a proposé de tester les produit Castelli, je n’ai pas hésité *évidement* à répondre positivement; depuis que je pratique le vélo (2010) j’ai été atteint par un addiction au bon matos (je me suis ruiné !) mais j’avoue que sur les vêtements j’ai toujours eu du mal à investir sur le haut de