Il y a un mois Franck avait organise une soiree “presentation & débat” entre des membre de la Runnosphère et une equipe de Isostar. Nous avons reçu une presentation generale de la marque et de leur gamme produits à qui a fait suite un debat tres enrichissant avec Georgine TIXIER ( Nutritional Research Manager chez Isostar ) sur tout les aspect de l’alimentation avant, pendant et apres une course. Je ne reviendrais pas sur le details de cette débat car autres membre de la runnosphere on deja bien commenté à ce propos; il suffit de lire le compte rendu de Greg et Nicolas.
May
07
2012
Triathlon du Roi à Versailles
Pour cette edition du Triathlon du Roi nous somme deux de la runnosphere à y participer, Sebastien et moi. Nous avons les seul objectifs de nous faire plaisir, de découvrir et apprendre car c’est notre premiere triathlon (mon Triathlon d’Etampes transformé en Dauthlon ne compte pas comme premiere). Le rendez-vous avec Sebastien c’était à midi pour la retrait de dossard. Je le retrouve avec son ami du club triathlon de Coubevoie.
Apr
30
2012
Triathlon Sprint d’Etampes
Ce dimanche j’ai participé à le Triathlon d’Etampes, le premiere d’une serie de competition triathlon à le quelle je me suis inscrit pour cette année. Un petit promenade au matin avec mon chien et beaucoup d’eau tombe sur la tête ont eu raison de mon enthousiasme de façon à me convaincre à renouncer d’y aller avec le vélo de course et lui préférer le VTT equipé de pedale Look pour vélo de course et pneu 32-622 – la sécurité donc en priorité.
Apr
23
2012
Mes competitions triathlon 2012 avec TobeSport
Une foie achevé mon premiere marathon il est arrive le moment de me concentrer sur mon prochaine défi qui est lequel de bien terminer l’half Ironman de Gerardemer du mois de Septembre 2012. Pour y arriver en bonne condition je suivrais une plan d’entrainement et je ferais des competition sur des distance plus court, histoire d’acquérir de l’experience car le triathlon c’est une discipline avec une multitude de regle à maitriser. Dans l’ordre, les competition à le quelle je suis inscrit:
Avril, 29 2012 – Triathlon (Sprint) d’Etampes
Mai, 06 2012 - Triathlon (Sprint) de Versailles
Mai, 27 2012 - Triathlon Courte Distance (CD) de Enghien
July, 01 2012 - Triathlon Courte Distance (CD) du lac d’Annecy
Sept, 02 2012 - Triathlon half IronMan de Gerardmer
Apr
19
2012
Marathon de Paris 2012, mon baptême sur la distance.
Photos de Sebastien Romaire
Avec la marathon de Paris 2012 je termine une cycle de competitions en programme pour les premiere quatre mois de l’année 2012: (1) 10km du 14eme, (2) 10km du 8eme, (3) 10km Foulee de Malakoff, (4) Les Foulées Charentonnaises (15 km), (5) Semi Marathon de Paris, (6) Marathon de Paris. Chacune de cette competition avait ca place dans mon plan d’entrainement marathon que j’ai debute à Naples le jour de Noel.
Classement Ebuzzing
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