Monthly Archive: October 2011

Oct
27
2011

Programme développement VMA

  Apres quelque recherche sur Internet je suis tombe sur une bonne article de Oliver Gaillard  qui propose deux semaine d’exemple d’entrainement à répéter régulièrement …

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Oct
18
2011

Semi Marathon d’Amsterdam

  Bref: – samedi 12h20, train pour Amsterdam – arrive à amsterdam, depose de baggage et voyage en taxi pour aller chercher le dossard avant …

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Oct
06
2011

Paris Running Tour – 10km de Paris Centre

  Pour ceux qui comme moi ont participe à cette compétition avant 2010 ont pu noter la grand différence de moyen emprunte par le …

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Oct
02
2011

Première Anniversaire du blog

  Aujourd’hui c’est un an que j’ai commence ce blog; je ne tomberais dans la tentation de donner de statistique froid, ce qui m’importe de plus …

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